ジュニアコース
アスリート工房では、ジュニアを低学年、高学年に分けてそれぞれの発育発達に合わせたプログラムを行っていきます。小学生低学年頃までは集中力が長続きせず、常に新しいものに興味が移っていくといった特徴を持っています。 高学年からは、様々な運動をどんどん吸収して自分のものにできてしまうゴールデンエイジの時期です。速く走る事はもちろん、同じ動きばかりを繰り返すのではなく、多種多様な動きを通して、運動の神経回路の能力アップもテーマでやっていきます。将来を見据え、年代が進んだ時に専門性の高い技術習得が早くなる為のかけっこプログラムです。
対象:幼稚園児〜中学生
開催教室:浦添 奥武山 宜野湾 西原 北谷 本部 南城 久米島 豊見城 コザパ 神奈川
健康RUN・JOGコース
ダイエット、健康増進を目的としたコース。ウォーキングや自重トレーニングなどの基本動作をメインにおこなうコースですので、体力の自信のない方、ウォーキングからジョギングにレベルアップしたい方におすすめのコース。
対象:小学生〜大人※小学生は保護者同伴
開催教室:久米島
身障者コース
障がい者スポーツの輪を広げるため、琉球スポーツサポートとアスリート工房が提携して生まれたコースです。
陸上経験の無い人でもできる運動を専門のスタッフが一つ一つ教えていきます。数に限りがございますが、
陸上競技用の車椅子はこちらで準備できますので、まずはお気軽に体験からご参加ください。
対象:10代~20代
開催教室:浦添
知的障がい者コース
障がい者スポーツの輪を広げるため、琉球スポーツサポートとアスリート工房が提携して生まれたコースです。
陸上経験の無い人でもできる運動を専門のスタッフが一つ一つ教えていきます。みんなで楽しく運動し、走ることを基本に体のバランスや体力づくりに重点を置いたプログラムになっております。
対象:どなたでもOK
開催教室:浦添